Ένα πολύ χορταστικό και νόστιμο κολατσιό για τη δουλειά και όχι μόνο.
ΥΛΙΚΑ
1 αράβικη πίτα
3-4 φέτες βρασμένο κοτόπουλο
1/2 φέτα ζαμπόν κομμένη σε μικρά κομματάκια
1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών
3-4 ντοματίνια
1/2 φλ. ρόκκα
1 κ.σ μαγιονέζα χαμηλή σε λιπαρά
1/2 κ.γ κρέμα μπαλσάμικου
(προσαρμόζετε τα υλικά ανάλογα με τις προτιμήσεις σας)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
ΥΛΙΚΑ
1 αράβικη πίτα
3-4 φέτες βρασμένο κοτόπουλο
1/2 φέτα ζαμπόν κομμένη σε μικρά κομματάκια
1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών
3-4 ντοματίνια
1/2 φλ. ρόκκα
1 κ.σ μαγιονέζα χαμηλή σε λιπαρά
1/2 κ.γ κρέμα μπαλσάμικου
(προσαρμόζετε τα υλικά ανάλογα με τις προτιμήσεις σας)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Ζεσταίνουμε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι την πίτα για μισό λεπτό από κάθε πλευρά.
- Στο κέντρο της πίτας βάζουμε όλα μας τα υλικά.
- Τυλίγουμε την πίτα μας και αν θέλουμε τη μοιράζουμε στη μέση.
- Στην πίτα μας μπορούμε να βάλουμε και καλαμπόκι, μανιτάρια, πιπεριές ή ότι άλλο θέλουμε!
356 θερμίδες
Print Friendly
9 σχόλια:
Πάρα πολύ ωραίο το κολατσιό! Ότι πρέπει για σνακ στην παραλία!!! Φιλάκια!
πολύ ωραίο σνακ αλλά και βραδυνό και παρείστικο...φιλιααααααααα
Καλημέρα Ελενάκι!
Και πολύ όμορφο πιάτο και ελαφρύ και πολύ χορταστικό!
Τώρα το καλοκαιράκι πολύ ευχαριστιέμαι τις πιτούλες με διάφορες γεμίσεις και η πρότασή σου έχει πολύ ωραίο συνδυασμό υλικών!
Φιλιά, καλό ΣΚ!
Πολύ ωραίο πιάτο και ελαφρύ! Οτι πρέπει για τώρα το καλοκαίρι!
Πολύ ωραίο Ελένη μου... τρώω συχνά το βράδυ, μου αρέσει πολύ η αραβική πίτα και βάζεις ότι θες...
Φιλιά!!!
Έεεετσι μπράβο δώσε ιδέες γιατί το καλοκαίρι μπήκε για τα καλά.Να είσαι καλά καλό βράδυ!!!!!
Ευχαριστώ για τα σχόλια κορίτσια μου!! Πολλά φιλιαά!
η κρεμα μπαλσαμικο πως φτιάχνεται?
Υπάρχει έτοιμη στα σουπερμάρκετ! Αν δεν βρείτε τότε ανακατέψτε τη μαγιονέζα ή αντίστοιχη ποσότητα ελαιόλαδο με μια κουταλιά σούπας μπαλσάμικο και αν θέλετε πολύ λίγο μέλι. Τα χτυπάμε καλά μέχρι να έχουμε μια σκουρόχρωμη κρέμα. Μπορείτε να προσθέσετε και λίγο μπαλσάμικο ακόμα, αλάτι, πιπέρι και σκόρδο σε σκόνη.
Δημοσίευση σχολίου