Τι πιο δροσιστικό για το καλοκαίρι από ένα Frappuccino και μάλιστα με λίγες θερμίδες! Η συνταγή είναι της Αθηνάς Λοϊζίδου.
ΥΛΙΚΑ (2 άτομα)
50 ml γάλα συμπυκνωμένο ελαφρύ
50 ml γάλα ελαφρύ
50 ml νερό
2 κουταλάκια στιγμιαίο καφέ
20 γρ. ζάχαρη
1 φλιτζάνι παγάκια
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Βάζουμε όλα τα υλικά του Frappuccino σε ένα πολύ δυνατό μπλέντερ και κτυπάμε μέχρι να έχουμε ένα μείγμα αφράτο και πικτό.
- Σερβίρουμε με χοντρά καλαμάκια!
110 θερμίδες ανά μερίδα
Print Friendly
2 σχόλια:
Πόσο χρόνο περίπου; Το μίγμα δεν πήζει έτσι πάντως. Το δοκίμασα και με μισό λεπτό χτύπημα και με ένα λεπτό
Περίπου 2 λεπτά είναι έτοιμο! Έβαλες τις ποσότητες και τα παγάκια?
Δημοσίευση σχολίου