Share it!

Γυμναζόμαστε με Zumba!!

Βάζουμε τη μουσική στο φούλ και...Let's.. Zumba ! ! 

Πρόκειται για τη νέα τάση γυμναστικής με την οποία χάνουμε περίπου 500 θερμίδες στα 45 λεπτά!!!
Συνδυάζει πολλά είδη χορού και γυμναζόμαστε διασκεδάζοντας.

Σε όλο τον κόσμο γίνονται μαθήματα Ζούμπα, ενώ περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα: www.zumba.com

Βρήκα όμως και αυτό το βιντεάκι για να αρχίσουμε από σήμερα στο σπίτι το..χορό! 



 

Print Friendly and PDFPrint Friendly

7 σχόλια:

Βάσω - Οι ιστορίες της μαμάς μου είπε...

Πράγματι βλέποντας το βίντεο είναι πολύ διασκεδαστική! Η κόρη μου ξετρελάθηκε και θέλει να γυμναστούμε!!!

Ροδανθη είπε...

Ααααααα να ΄σαι καλά Ελένη μου το ευχαριστήθικα μου άρεσε πάρα πολύ και λέω να το εφαρμώσω αν θα φτάνω μέχρι τέλος δεν ξέρω αλλά θα προσπαθήσω,ε ρε γλέντια!!!!!Φιλιά καλό σ/κ!!!

Βίκυ είπε...

ε...ναι....τι λέγαμε;;;...Ζούμπα, ε;;;Μπαααα, άστο καλύτερα!!!!Προτιμώ τις light συνταγές και (μεταξύ μας) τον καναπέ μου, από το να zumpa..ρω!Φιλιά!

ΕΛΕΝΗ είπε...

Πολύ διασκεδαστική Ελένη μου, θέλω να τη δοκιμάσω!!!!
Φιλάκια , καλό Σαββατοκύριακο!!!!

beauty str είπε...

Zumba...zumba...zumba...
Πάρα πολύ ωραίος αυτός ο καινούριος τρόπος γυμναστικής!!!

Eleni είπε...

Χαχα κορίτσια είναι πολύ διασκεδαστικό!! Απλά στις πρώτες φορές εγώ 15 λεπτά άντεξα!!! Όταν όμως μάθεις τα βήματα είναι σαν χορός:) Φιλιά καλό Σ/Κ!!

peps είπε...

φύγαμε!!!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...