Share it!

Κοτόπουλο ψητό light

Πήρα την ιδέα από ένα βιβλιαράκι για συνταγές με ζωμούς. Μπορείτε να κάνετε με τον ίδιο τρόπο μπριζόλες ή και steaks. Όντως το κρέας γίνεται πολύ μαλακό και αρωματικό!


ΥΛΙΚΑ (2 άτομα)
2 φιλέτα κοτόπουλο 
1 ζωμό κότας
1 κ.σ ελαιόλαδο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Διαλύουμε το ζωμό σε 1 κ.σ ελαιόλαδο.
  2. Αλείφουμε με το μείγμα το κοτόπουλο.
  3. Ψήνουμε στη σχάρα ή στο φούρνο.
  4. Σερβίρετε με πατατούλες ή πράσινη σαλάτα.




206 θερμίδες / 0 υδατάνθρακες

Print Friendly and PDFPrint Friendly

2 σχόλια:

Ερμιόνη είπε...

Ελενίτσα, χρόνια σου πολλά, καλά, δημιουργικά και ευτυχισμένα!
Εύχομαι ότι καλύτερο και να συνεχίσεις να προσέχεις τη διατροφή μας με τόσο γευστικές προτάσεις!
Πολλά φιλιά!

Eleni είπε...

Ερμιόνη μου σε ευχαριστώ πάααρα πολύ πολύ που με σκέφτηκες!!!:) Φιλιά πολλά!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...