Share it!

Φασόλια σαλάτα με τόνο

Σαλάτα με φασόλια, τόνο και κρεμμυδάκι! 


ΥΛΙΚΑ (2 άτομα)
2 φλ. φασόλια βρασμένα
1 μικρό τόνο σε νερό
1/4 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 κ.σ ελαιόλαδο
1/2 λεμόνι
4 κ.σ μαϊντανό 
αλάτι, πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Σε ένα μπολ βάζουμε τα φασόλια, τον τόνο και το κρεμμύδι.
  2. Προσθέτουμε ψιλοκομμένο μαϊντανό και αλατοπιπερώνουμε.
  3. Στίβουμε το λεμόνι, προσθέτουμε το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε τη σαλάτα.
  4. Αν βάλετε τόνο σε λάδι μην προσθέσετε καθόλου ελαιόλαδο. 

370 θερμίδες / 37 υδατάνθρακες

Print Friendly and PDFPrint Friendly
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...