Share it!

Frappuccino light

Τι πιο δροσιστικό για το καλοκαίρι από ένα Frappuccino και μάλιστα με λίγες θερμίδες! Η συνταγή είναι της Αθηνάς Λοϊζίδου.



ΥΛΙΚΑ (2 άτομα)
50 ml γάλα συμπυκνωμένο ελαφρύ
50 ml γάλα ελαφρύ
50 ml νερό
2 κουταλάκια στιγμιαίο καφέ
20 γρ. ζάχαρη
1 φλιτζάνι παγάκια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Βάζουμε όλα τα υλικά του Frappuccino  σε ένα πολύ δυνατό μπλέντερ και κτυπάμε μέχρι να έχουμε ένα μείγμα αφράτο και πικτό. 
  2. Σερβίρουμε με χοντρά καλαμάκια! 

110 θερμίδες ανά μερίδα

Print Friendly and PDFPrint Friendly

2 σχόλια:

Ανώνυμος είπε...

Πόσο χρόνο περίπου; Το μίγμα δεν πήζει έτσι πάντως. Το δοκίμασα και με μισό λεπτό χτύπημα και με ένα λεπτό

Eleni είπε...

Περίπου 2 λεπτά είναι έτοιμο! Έβαλες τις ποσότητες και τα παγάκια?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...