Πλούσιο τοστ με κοτοσαλάτα!
ΥΛΙΚΑ (4 άτομα)
8 φέτες ψωμί του τοστ
4 κ.σ μαγιονέζα light
1 στήθος κοτόπουλου
1 πατάτα
1 καρότο
3-4 αγγουράκια τουρσί
1 φλ. μαρούλι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
ΥΛΙΚΑ (4 άτομα)
8 φέτες ψωμί του τοστ
4 κ.σ μαγιονέζα light
1 στήθος κοτόπουλου
1 πατάτα
1 καρότο
3-4 αγγουράκια τουρσί
1 φλ. μαρούλι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Βράζουμε το κοτόπουλο μαζί με το καρότο και την πατάτα.
- Όταν βράσει το καρότο και η πατάτα, τα αφήνουμε για λίγα λεπτά να κρυώσουν και τα κόβουμε σε μικρά κυβάκια.
- Ζεσταίνουμε το ψωμί στην τοστιέρα.
- Ανακατεύουμε την πατάτα, το καρότο και το τουρσί με τη μαγιονέζα.
- Σε κάθε τοστ βάζουμε σαλάτα, κοτόπουλο σε φέτες και μαρούλι.
- Κόβουμε το κάθε τοστ σε τέταρτα και σερβίρουμε!
Print Friendly
3 σχόλια:
300 θερμίδες έχει το τοστάκι ή και τα 4 τοστάκια; Με μπερδεύουν λίγο γιατί μερικές φορές γράφει ανά μερίδα και μερικές όχι; Γενικότερα τι ισχύει; Σε μια σαλάτα πχ; Ευχαριστώ πάρα πολύ και για τις υπέροχες συνταγές! :)
300 έχει το κάθε τοστάκι! Στις παλιές μου αναρτήσεις παρέλειπα το ανά μερίδα.. Αλλά πάντα οι θερμίδες που γράφω είναι ανά μερίδα!
καλα δοκιμαστε γλυκο κλαμπ με τοστιμο μπριος πραλινα ή φιστικοβουτυρο και μπανανα. θα με θυμηθείτε!
Δημοσίευση σχολίου