Φτιάξτε τα δικά σας πατατάκια! Γίνονται απίθανα και μας γλιτώνουν από τύψεις για τα λιπαρά.
ΥΛΙΚΑ (2 άτομα)
2 πατάτες
1 κ.σ ελαιόλαδο
αλάτι, ρίγανη ή πάπρικα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Πλένουμε πολύ καλά τις πατάτες με τη φλούδα.
- Τις κόβουμε σε πολύ λεπτές στρογγυλές φετούλες.
- Βάζουμε σε ένα μπολ τις πατάτες, προσθέτουμε το λάδι και τα μπαχαρικά και ανακατεύουμε καλά.
- Πλένουμε το πιάτο του φούρνου μικροκυμάτων, τοποθετούμε πάνω λαδόκολλα και πάνω τις φέτες πατάτας.
- Ψήνουμε για 15 περίπου λεπτά, ή ανάλογα με το φούρνο μικροκυμάτων σας μέχρι να γίνουν τραγανές.
- Αφήνουμε να κρυώσουν για 1 λεπτό και τα πατατάκια είναι έτοιμα!
- Αν δεν έχετε φούρνο μικροκυμάτων, ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 20 λεπτά, και στη συνέχεια τα γυρνάτε και ψήνετε για άλλα 5 λεπτά.
205 θερμίδες / 31,5 υδατάνθρακες
Print Friendly
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου