Πολύ απλή πίτσα με βάση αράβικης πίτας!
ΥΛΙΚΑ (3 άτομα)
1 μεγάλη αράβικη πίτα
3 κ.σ σάλτσα ντομάτας (1 κ.σ ελαιόλαδο, 2 κ.σ ντοματοπολτό, ρίγανη)
3-4 μανιτάρια σε φέτες
0,5 κρεμμύδι
2 κ.σ καλαμπόκι
3 κ.σ τυρί τριμμένο
0,5 πράσινη πιπεριά
0,5 στήθος κοτόπουλο βρασμένο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
ΥΛΙΚΑ (3 άτομα)
1 μεγάλη αράβικη πίτα
3 κ.σ σάλτσα ντομάτας (1 κ.σ ελαιόλαδο, 2 κ.σ ντοματοπολτό, ρίγανη)
3-4 μανιτάρια σε φέτες
0,5 κρεμμύδι
2 κ.σ καλαμπόκι
3 κ.σ τυρί τριμμένο
0,5 πράσινη πιπεριά
0,5 στήθος κοτόπουλο βρασμένο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Σε αντικολλητικό τηγάνι ψήνουμε για 2 λεπτά την κάθε πλευρά της πίτας.
- Αλείφουμε την σάλτσα ντομάτας, βάζουμε πάνω το κρεμμύδι,την πιπεριά, τα μανιτάρια, το κοτόπουλο σε κύβους και το καλαμπόκι.
- Πασπαλίζουμε με το τυρί και ψήνουμε 200 βαθμούς για 10 λεπτάκια.
253 θερμίδες/ 20 υδατάνθρακες
Print Friendly
2 σχόλια:
einai 253 thermides oloklhrh h pizza?
Γεια σου! Όχι, 253 για κάθε μερίδα. Σε κάθε συνταγή γράφω πάνω σε πόσα άτομα αναφέρεται. Εδώ είναι για 3 μερίδες με 253 θερμίδες η κάθε μια. Μπορείς να τη μοιράσεις και σε δύο μερίδες με 380 θερμίδες η κάθε μια!
Δημοσίευση σχολίου